Fitness Attitudes

Cei mai mulți bărbați au 18 până la 20% grăsime corporală și cele mai multe femei au între 22 și 24% grăsime corporală. Exercitii moderate regulat ajuta la stabilizarea greutate, și, de asemenea vă oferă o întreagă serie de beneficii pentru sănătate pe termen scurt și lung. Alegeți un exercițiu vă place, astfel încât să se va lipi cu exercitarea in mod regulat. Cu exercitarea puteți reduce la sută dvs. de grăsime corporală și de a crește la suta dvs. de mușchi.

Cerințe :

Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 Server / Vista